はいみなさんこんにちは。
今日は、繰り返す大人ニキビの、原因とその対処法をお伝えしたいと思います。
私自身、恥ずかしながら30歳も超えたのに、大人ニキビがまだできます（笑）
20代前半の頃は、ぼんやりと、「アラサーとかになったら、シワとかシミとか、乾燥とかに悩むんだろうな～」なんてぼんやり考えていましたが、まったく違いましたね。
実際に大人ニキビで悩んでる私だからこそ、同じ悩みを抱えている方にも対処法が広まってほしいなと思い、この記事を書きました。
それでは行ってみましょう。
大人ニキビとは、おもに20歳を過ぎてからできるニキビのことを指します。
思春期のニキビは、額や鼻筋など皮脂の分泌がさかんな部位に多くみられますが、大人ニキビは頬やあご、首などのフェイスラインにできやすいのが特徴です。
大人ニキビは発生する原因が複雑で、ライフスタイルにも深く関係していると考えられています。そのため、症状を繰り返すことが少なくないそうです。
大人ニキビの原因と考えられているものに、不規則な生活、睡眠不足、食生活の乱れ、過労、ストレス、肌の乾燥などが挙げられます。
そうなんです、意外にも、肌が乾燥しているから、肌を守るために油脂が多く分泌されてしまい、結果、大人ニキビの原因になってしまうのだそうです。
実際、私の肌はインナードライだと、ドラッグストアのお姉さんに言われたこともあります。
また、肌のターンオーバーが遅いと、古い角質がスムーズにはがれ落ちず、分厚くなって毛穴をふさいでしまい、大人ニキビの発生を招くそうです。
それでは次に、対処法についてご紹介していきたいと思います。
１、あなただけのスープが作れる「GREEN SPOON」
肌の調子って、腸内環境と大きな関係があるそうです。まずは腸内環境を整えることで、キレイな肌を目指していきましょう。
GREEEN SPOONでは、ひとりひとりのカラダや生活に必要な栄養素を、野菜を中心とした200種類以上の食材・フルーツ・スーパーフードから組み合わせ、あなただけの美味しい一食が作れるのだそうです。
２、大人ニキビ卒業宣言「アクネピアット」
アクネピアットは、乾燥を避けるためしっかりと肌に潤いを与え、整えて、引き締めることで肌の環境を整備し、ニキビを防いでくれるそうです。
３、安心のファンケルから誕生した「アクネケア」
ファンケルから、大人ニキビ用商品が出ました！
プルーン酵母エキス配合で、潤いを保ちつつ、毛穴・各線をケアしてくれます。
また、漢植物エキス配合により、ニキビができにくい肌にしてくれます。
それではあなたも（私も）ツルツルお肌へGO！
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