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今、このままで幸せになり、人生を好転させていく方法50選
はいみなさんこんにちは。 一流大学に入学できたから、とか、 一流企業に就職できたから、とか、 パートナーができたから、とか、 結婚できたから、とか、 子どもを産んだから、とか、 FIREできたから、とか、 一億円稼いだから、とか、 そういう条件の幸... -
【幸せになりたい】なぜ日本の民法は、幸福追求権を保障するフランス民法ではなく、プロイセン民法から学んだのか？ ～財産権と独立心の観点から～
はいみなさんこんにちは。 私は、幸せになりたいです。 日本ってあんまり幸福度高くないと思うんですよ、ぶっちゃけ。 なんでだろうと思って色々調べたんですが、理由は多数ありますね。 今回はその中でも、法律、民法、特に「幸福追求権」について紐解い... -
【着実に幸せになる方法】前野隆司、テストステロン著『幸福の達人』
●1日5分、呼吸に集中する・・・脳を休ませて「今、ここ」に意識を向ける。そのために瞑想する。瞑想は不安やストレスの低減、幸福度の上昇などに効果がある ●スマホデトックスをする ●自分の強みを使う・・・才能を使って人さまを幸せにしてお金を稼ぐこと... -
【腸を整えて、健康で幸せに生きる方法】江田証著『新しい腸の教科書』の要約
●うつ病の患者には便秘や下痢が多いというデータもあり、心の健康と腸内環境は密接なつながりがあると考えられている ●幸せホルモン「セロトニン」には、腸管のぜん動運動を活発にしたり、自律神経のバランスを整えて、心を前向きにしたりする作用がある ●...
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